Fredagslistan
VECKANS BÄSTA:
När jag gav min tandläkare och tandsköterska blommor 🙂
VECKANS TV-SERIE:
Poldark.
VECKANS 9GAG:
Swiggty swoogity.
VECKANS LÄS-TIPS:
”Coenzym Q10, även kallat ubikinol eller ubikinon, finns i alla celler i kroppen och är nödvändigt för kroppens energiprodukten, det vill säga för att bilda energi i cellernas ”kraftverk”, mitokondrierna.”
https://kurera.se/11-tillfallen-da-q10-hjalper/
VECKANS HÄLSO-TIPS:
Välj rätt salt! https://martinajohansson.se/sanningen-om-salt/
Mitt tips: https://battrehalsa.se/sv/varumarken/selina-naturally.html
VECKANS UTROPSTECKEN:
VECKANS TANKE:
”Att det är viktigt att tvätta händerna vid epidemier är självklart, men på samma sätt som hygienåtgärder, sömn och fysisk aktivitet är viktiga är näringsintaget betydelsefullt för vår hälsa, inklusive immunsystemet. Undernäring är vanlig hos äldre och även inom sjukvården. Trots det framhålls vikten av bra näring inte tillräckligt ofta.” Läs vidare här: https://4health.se/lakarna-naringsintaget-lika-viktigt-som-hygien-under-en-pandemi
Dagens låt: Kool Hertz – Wopbabalubop Bulapbub Boom