Fredagslistan på en lördag.
VECKANS BÄSTA:
Min massage-tid är guld värd! Så skönt och avkopplande igår. Extra bra efter träningsvärken på Functional Fys releasen 🙂
VECKANS TV-SERIE:
Solsidan och Allt för Sverige (men inte samtidigt, för de krockar i tv-tablån).
VECKANS 9GAG:
Duktig på att teckna
En rädd med beskyddande hund.
VECKANS HÄLSO-TIPS:
martinajohansson.se
”Jag har faktiskt aldrig fått en orolig fråga kring till exempel Barbells proteinbars, lösgodis, Marabouchoklad, kanelbullar, propud eller processad färdigmat. Det är aldrig någon som oroligt frågat mig hur många proteinbars som är okej att äta i veckan. Däremot har jag fått många oroliga kommentarer kring ägg, norsk odlad lax, bacon och feta köttbitar. Det är som att det finns en skräck kring vanlig mat och totala skygglappar för syntetisk och processad mat.
Det är helt klart hälsosammare att äta norsk, odlad lax och Eldorado-bacon varje dag i veckan än att äta proteinbars, kanelbullar och lösgodis. Det känns som att många glömmer att socker och vegetabiliska oljor är många gånger värre för hälsan.”Läs vidare här: https://martinajohansson.se/skev-uppfattning-om-halsa/
VECKANS UTROPSTECKEN:
Morley Robbins (Magnesium-mannen) Root cause protocol. Detta är för intressant för att avfärda. Eller? (Magnesium-malat, -glycinat, -orotat.)
https://www.naturshopen.se/root-cause-protocol och
https://4health.se/218-morley-robbins-magnesium-mineralerna-i-din-kropp-1
VECKANS TANKE:
På söndag ändrar vi klockorna för sista gången!
Ne he inte det …men nästa år kanske?
Sommartid eller vintertid året om? (vad jag tycker och varför!)
Dagens låt: Coldplay – Orphans