Skivstång – styrketräning i grupp

I kväll har jag varit på Friskis & Svettis skivstångspass. Det är så roligt! En träningsform som passar mig. Jag gillar det mesta i och för sig. Jag har tänkt att köra två pass i veckan nu i höst. eller åtminstone komma iväg på ett… Jag får väl lägga upp träningen så att jag kör desto mer och hårdare när jag väl är frisk. (Jag är sällan sjuk. men med småbarn så kommer det förkylningar och annat titt som tätt…) Skivstång och pulsjympa blir det. (Aerobics krockade med Ps badmintondag.)  Kul att komma igång. Nu är jag laddad!