Söndag / Kristi himmelsfärds helg / lövkoja

sondag
gladioler
Lövkoja
Jag köpte blommor på torget till min mamma. Det blev så fint med lövkoja i vit, rosa och lila. Doftar gott också! Jag borde ta mig till torget oftare, det är ju jättefint att köpa blommor där. Jag trodde att det var gladioler men den heter visst lövkoja.

Vädret
Det är så skönt med solig och fin Kristi Himmelsfärdshelg! Det har varit sommarväder hela helgen. Jag har fått plocka bort getingbo denna helgen också.

Utekrukor
Jag köpte några nya utekrukor och även två barrväxter och två lavendel. Det har också blivit en klänning och ett par shorts på MQ med mera.

Släktträff
Ps mamma bjöd in kusiner på sin mammas sida till släktträff. Det var trevligt! Ps föräldrar bor ju på landet och har en stor loge att vara på med plats för många bord. Vi var 50-60 personer där utan problem.

Lagom
Jag är en medelmåtta på gott och ont. Jag har accepterat det. Jag trivs helt enkelt med lagom! För mig är inte lagom tråkigt, det är balans. Det får mig att må bra. Det är en slags uttålighet, ett jämnt tempo.

Jobbtest
OM jag skulle jobba inom välfärden i kommun och landsting. Vilket yrke skulle jag passa för då? Dottern hittade ett yrkestest. Hon skulle visst bli kostrådgivare och jag skulle bli dietist. Testet finns här på Sveriges viktigate jobb.

Kost
Om jag skulle jobba som dietist inom vården så skulle jag nog råda folk till att läsa boken Food Pharmacy. Den handlar bland annat om antiinflammatorisk mat. Ordineras till alla som vill äta sig till ett friskare liv. Går inte att överdosera. Svårast blir dock att leva som man lär…

Träning
Var och en blir salig på sin tro skulle man kunna säga. Man mår bra av att göra det man gillar. Jag får energi av att träna gruppträning. Endorfiner. Och blir extra peppad då jag även får till det med att äta nyttigt. Jag blir gladare och självförtroendet ökar. Mår kroppen bra så hänger oftast själen med. Kroppen kan hjälpa själen helt enkelt. Holistiskt.

sondag

barrväxter enar trädgårds-en dvärg-en

vaxter
 
För ett år sedan, nästan precis ett år sedan, köpt jag en dvärg-en Repanda. Den står (längst bak i bilden) med en plastinnerkruka och lecakulor i ytterkrukan Joel från Plantagen. Idag köpte jag ytterligare två enar. Den höga toppiga heter trädgårds-en Stricta och den låga är Mint Julep. Den stora stod ute hela vintern, halvt under tak. Det är en solig och varm klämfredag. Trevlig helg!

Trevlig helg! / listan / Kristi himmelsfärds helg

helg
helg
  Bild: https://www.thelittlemarket.com/

Fredagslistan på en onsdag

VECKANS BÄSTA:
Långhelg! Imorgon är det Kristi himmelsfärds dag.

VECKANS 9GAG:
Känner du dig gammal? 🙂 Internets historia.

VECKANS TV-SERIE:
Skam. Hur ska det gå för Sana?

VECKANS TANKE:
Märkligt att säga det, men jag vill ha regn.
Stilla regn, på nätterna.

HELGENS FÖRVÄNTAN:
Svärmors släktträff imorgon. Och att vara hemma och vila.


Dagens låt: Rihanna – Love on the brain

Söndag / jazzdans / sommarvärme

sondag
dans
Dansuppvisning
Dottern dansar! Detta är hennes tredje termin. På översta blåa bilden är hon längst till höger och dansar jazzdans. På den nedersta bilden är hon näst längst till höger och dansar jazzdans teknik. Den har mer avancerad koreografi, men hon var jätteduktig!

Sommarvärme
Vilka varma dagar vi har nu! Sommaren har kommit. Tyvärr även extremt mycket björkpollen. På bilden är hela vindrutan på bilen täckt. Dottern har bra mediciner men är väldigt trött.

Utomhus
Vi satt på vår uteplats och åt grillade hamburgare i fredags. Det var svalt och skönt! Jag har köpt en fin avtorkningsbar bordsduk på Hemtex. Den är i bomull med akrylat-beläggning.

Jordgubbar
De första svenska, lite bleka, jordgubbarna köpte vi i torsdags. Jag åt mina med vaniljyoghurt. Gott! Jag köpte en ny lakrits också som jag gillade.

Matbordet
P har oljat in vårt matbord denna helgen. Första gången sedan vi köpte det. Lite pyssel med det förstås, men det får det väl vara värt.

Träning
Denna veckan har P och jag varit på Functional Moves tillsammans igen. Jag har även varit på Body Balance och Pump och P har cyklat. Jag önskar att vi kunde skärpa oss med maten också.

Trött
Jag är trött på att ha det stökigt, jag är trött på att städa upp efter andra och jag är trött på att tjata…

sondag

Senvår

var
 
Det står senvår i min kalender idag,
men meteorologiskt har det blivit sommar denna veckan. Sommar och sommartemperaturer på årstidskartan i Sverige nu. De senaste dagarna har varit och är jättevarma. Och gott om rabarber har vi.

Collage / dobber / randigt prickigt

collage

collage
 En randig tröja Ella och byxor Hannah från Dobber MQ. Ljusblå topp från Lindex. Jag vill gärna ha något ärmlöst i sommar. Svart träningslinne från Nike. Prickig sidenblus Lindex. Skor loafer i blå mocka Tamaris. Och så kom det med ett svalkande glas där också, picardie från Duralex finns på Cervera.


Dagens låt: The Temptations – My Girl

Trevlig helg! / fredagslistan / sol

helg

instagram
  Bild: Instagram Lightpoem

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Solsken och vackert väder!
P och jag gick på träningspass tillsammans denna veckan.

VECKANS 9GAG:
Solen skiner, dags för solkräm! 🙂

VECKANS TV-SERIE:
Skam. Hur ska det gå för Sana?

VECKANS TIPS:
Jag köpte ett bra cerat i veckan, Naked Lips organic lip balm.
”Naked Lips formula är 100% nedbrytbar och alla plastförpackningar är återvinningsbara. Serien innehåller inga parabener, paraffiner, lanolin, palmolja eller sulfiter. Läs här!

HELGENS FÖRVÄNTAN:
Dansuppvisning med dottern.


Dagens låt: The Weeknd, Lana Del Rey – Prisoner

Söndag / skolresa / vårruset

sondag
blommor
Bukett
Klematis, pion, hortensia, daggkåpa, olivkvist, praktnejlika. Denna färgstarka bukett gav jag till min kompis som jag var hos igår kväll. Jag passade på att köpa en chokladblomma till mig själv också.

Shopping
En mönstrad bikini från Triumph samt lite andra kläder till mig själv. Dottern fick också en present, en GRL PWR t-shirt från NA-KD.

Plånboken
Maken råkade ut för det jobbiga att bli av med plånboken i fredags. Han tappade den i samband med träningen innan jobbet. Spärra alla kort med mera, en hel del att fixa. Trist.

Uterum
Jag vi får nog börja kalla altanen för uterummet istället. Det är ju isolerat där nu. Inga minusgrader där längre. Det höll 22 grader när vi satt 12 personer där på kvällen, i denna veckan.

Vårruset
Två lag var vi från jobbet. Jag tog mig runt på 36 minuter, som i fjol. Det var bra mycket kallare detta året. Ingen fika utomhus utan på min altan istället, uterummet menar jag ju. Det var trevligt!

Chokladbollar
Lyxkulor är som chokladbollar fast nyttigare, med nötter och dadlar med mera istället. Jag fixade en omgång sådana och bjöd på jobbet på Chokladbollens dag den 11 maj.

Skolresan
Lilleman har varit på Liseberg! De hann åka jättemycket eftersom det var max 10 minuters kö till Helix, AtmosFear m.m. De åkte tåg dit på fredag morgon och hem på lördag eftermiddag. De sov över på Gothia Towers. De besökte även Unverseum och åkte Paddan sightseeing. Han är så nöjd! En lyckad skolresa.

Lördag
Precis som förra året såg jag Eurovision-finalen tillsammans med tjejerna. Jag minns hur snopna vi var förra året när Ukrina vann. Detta året var det mera rätt tippat. Vi var hos hon som fyller år i maj. Det var fint att sitta och äta på inglasade altanen detta året. Vi var 5 stycken. Och dottern var med sina kompisar, killar och tjejer, och tittade på Eurovision med polarna hon med, eller mest hoppa studsmatta var det visst 🙂

Portugal
Extra kul att Portugal äntligen fick vinna! De har deltagit 49 år men aldrig kommit bättre än 6:a, förrän nu. Årets vinnare i Eurovision är Salvador Sobral. En fin låt tycker jag. Portugal har alltid sjungit sina bidrag på portugisiska.

sondag

pärlhyacint, tulpaner och pion

itradgard

rabatten
Pärlhyacinter, tulpaner, pion och lavendel i den ordningen.
Det verkar som om växterna vi flyttade förra sommaren kommer att trivas i sin nya rabatt. En rabatt försvann ju i och med altanbygget. Allting blommar mycket senare denna våren. Men nu har nog värmen kommit för att stanna i alla fall. Inga fler frostnätter tack.


Dagens låt: Ida Wiklund – Ge mig luft och ge mig vingar

Eurovision song contest 2017 final

eurovision
  Bilder: https://eurovision.tv/participants

1        Israel               Imri Ziv – “I Feel Alive“
2        Polen              Kasia Mos – “Flashlight“
3        Vitryssland      Navi Band – “Story Of My Life“
4        Österrike        Nathan Trent – “Running On Air“
5        Armenien        Artsvik – “Fly with me“
6        Nederländerna O’G3NE – “Lights And Shadows“
7        Moldavien       SunStroke Project – “Hey Mamma!“
8        Ungern           Joci Pápai – “Origo“
9    ♡  Italien             Francesco Gabbani – “Occidentali’s Karma“
10  ♡  Danmark         Anja Nissen – “Where I Am“
11  ♡  Portugal          Salvador Sobral – “Amar Pelos Dois“
12      Azerbajdzjan   DiHaj – “Skeletons“
13      Kroatien          Jacques Houdek – “My Friend“
14      Australien        Isaiah – “Don’t Come Easy“
15  ♡  Grekland         Demy – “This Is Love“
16      Spanien          Manel Navarro – “Do It for Your Lover“
17  ♡  Norge             Jowst – “Grab the Moment“
18      Storbritannien  Lucie Jones – “Never Give Up on You“
19  ♡  Cypern            Hovig – “Gravity“
20      Rumänien       Ilinca ft. Alex Florea – “Yodel It“
21      Tyskland         Levina – “Perfect Life“
22      Ukraina          O.Torvald – “Time“
23  ♡  Belgien          Blanche – “City Lights“
24      Sverige          Robin Bengtsson – “I Can’t Go On“
25  ♡  Bulgarien       Kristian Kostov – “Beautiful Mess“
26  ♡  Frankrike       Alma – “Requiem“

Av de 20 låtarna som gick vidare från semifinalerna hade jag bara 12 rätt. Jag saknar t ex Estland, Serbien, Lettland, Makedonien. Så nu är det final och så här ser startfältet ut. Det känns som om Sverige har ett bra startnummer. Det känns jättesvårt att tippa en vinnare. Jag gillar Norge bäst. Jag gillade Belgiens låt mycket också tills jag hörde den live. Hoppas att det går bättre för henne i finalen. Jag gillar Italien och Portugal också. Det ska bli spännande!

Trevlig helg! / fredagslistan / swoon

helg

helg

  Bild: Swoon

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Vårruset på 36 minuter tillsammans med mina jobbarkompisar.
Fika på min altan efteråt. Rabarberpaj med mera.

VECKANS SÄMSTA:
Jag känner mig så frusen. Jag vill ha solsken och värme!

VECKANS 9GAG:
Norske prinsen Sverre Magnus dabbar! 🙂

VECKANS TV-SERIE:
Barnmorskan i East End säsong 5 på söndag!

HELGENS FÖRVÄNTAN:
Eurovision-finalen tillsammans med tjejerna!


Dagens låt: Levi Patel – And She Translated Into The Sky