Collage / skjorta i lin / supergirl

collage

collage
 En ljusblå linneskjorta från H&M. Blank mörkblå skjorta från Lindex.
Gråmelerad kofta från Vero Moda. Svart kofta från Esprit. Ljusrosa hoodie från Pelle P. Roséguldfärgat hjärta halsband från Snö of Sweden. Blåmönstrad bikini från Twilfit. Muminmugg midsommar! Adagio leggings med mesh Vimmia. Svarta byxor Adidas supergirl. Evy elastic skor från Duffy. Svart blommig necessär från Ceannis. Faro gungstol i syntetisk rotting 1898 finns hos Svenssons.


Dagens låt: M83 – Wait

Trevlig helg! / fredagslistan / ut och motionera

helg

dahlia
  Bild: deerpearlflowers

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Vi hade hälsokontroll på jobbet. Min styrka, rörlighet och balans var utmärkt! Konditionen däremot borde bli bättre. Så igår var jag ute i skogen. Dottern och jag joggade/promenerade ca 5 km igår varav 2,3 km lite snabbare. Vi ska bättra på konditionen. Jag är även anmält mig till Vårruset.

VECKANS SÄMSTA:
Jobba över både måndag och tisdag var segt. Men skönt ändå att ha lite flextid att ta av längre fram.

VECKANS TV-SERIE:
Catastrophe är ju så skruvat och knasigt och äckligt. Ändå tittar jag!

VECKANS MIDDAG:
En god sallad med bakad potatis och räkor.

VECKANS BORDE:
Förra helgen putsade jag ju faktiskt fönster! Men inte alla så nu borde jag ta resten. Plus att jag ska ut och jogga oftare nu!

VECKANS KLÄDSEL:
Svarta eller mörkblå byxor och en blå randig tröja.

HELGENS FÖRVÄNTAN:
Det är äntligen lite skönare väder! Sandsopningsbilen har varit här, det är bästa vårtecknet! Ytterligare en joggingtur eller promenad ska det bli i helgen. Kanske även en shoppingrunda 🙂


Dagens låt: Låpsley – Love is blind

Söndag / vår i trädgården / amning

sondag
sondag
Påsklov
Barnen har varit hos farmor och farfar denna veckan. Se Tösens fina bilder här! Hon gillar också att fotografera, speciellt närbilder.

Penséer
Min favorit är minipenséer i skål. Jag köpte de här som är vita till ljusblå och de blommar jättefint! De står under entrétaket. Påskliljorna jag köpte har börjat slå ut, och i trädgården blommor blå scillor.

Sommardäck
P byter hjul på bilen och tvättat bilen. Jag har putsat fönster på altanen. Det har varit fint väder denna helgen och vi har gjort saker utomhus. P har planterat i odlingslådorna. Lök, gräslök, ärtor, kryddor. Och tvättat trädäcket.

Bodypump
Jag har ökat på träningsdosen de senaste två veckorna. Hoppas att det håller i sig. Gruppträning är ju det som funkar bäst för mig, så bara att ta sig dit då.

Uppsats
Ämnet svenska och att skriva berättelser och uppsatser är inte så lätt. Jag hittade en bok som får igång fantasin och skrivandet för barn. Även äldre barn kan ha nytta av denna boken tror jag. Lilla författarskolan.

Amning
”Det var ingen som sagt att bebisar ammar faktiskt hela tiden utan det var fortfarande den där föreställningen att var tredje timme, men inte oftare. De ska klara sig och gör dem inte det så är det något fel”
”Ingen hade berättat att bebisar naturligt diar ofta, i början nästan jämt för att få igång mjölkproduktionen. Att amma efter klocka är helt förlegat, men råd som fortfarande förekommer.” Läs vidare här: Sveriges Radio.

Det är så synd att folk fortfarande tror att nyfödda små bebisar inte behöver äta mer än var tredje timme. Bebisar är ju vana vid att inte behöva känna hunger alls inne i magen. De behöver mat ofta och de behöver vara nära, hud mod hud. Mjölkproduktionen stimuleras och bröstmjölken kommer naturligt i rätt mängd om bebisen får vara ofta vid bröstet. Bebisar kan helt enkelt inte bli ”bortskämda” när det gäller tid och kärlek och omsorg. Amma gärna och ofta, speciellt den första tiden! Succesivt går de längre tid mellan amningstillfällena och succesivt vänjer sig bebisen vid dygnet.

Feminism
Läs hos Underbara Clara: ”Feminism är inte att lyckas leva som man lär. Feminism är att göra analysen av att det finns strukturer i samhället som gör det jävligt svårt att kunna leva som man lär. Viktig skillnad. För i samma stund som kvinnor måste leva som de lär för att få tala om jämställdhet – i samma stund skuldbelägger och tystar vi dem.”

Kaffe
Vill du ha ökad motivation, jämnare energi, mindre stress, mindre hunger, bättre och djupare sömn och färre rynkor? Här skriver Martina Johansson om de oväntade fördelarna med att sluta med koffein! och om rynkig hud av socker.

sondag

Månadens lista – april

listan
Mina tio kategorier är: doft, smycke, frisyr, lampa, porslin, pläd, kläder, drömresmål, citat, musik ♡ Månadens lista för mars såg ut så här hos mig.
Här kommer min april-lista!
Vill du se fler listor så titta in till: Johanna Bradford, Weronica, By Emma, Husligheter, Odds & Ends, Kristina Robertsson, Brass & Gold, Hannarty,
Anna gillar, Peppar och vanilj,

listanDoft Nästa gång jag ska köpa ett doftljus vill jag ha ett från Hing organics. Det är tillverkat i Sverige. närmare bestämt i Piteå. The B&B är nog doften jag väljer.

listanSmycke Vi har ju sett en hel del ananas i inredningen och även kaktusar. Här kommer några söta smycken också från By Caitlin i Nederländerna.

listanFrisyr Jag gillar ju flätor! Här en snygg lagom slarvig luggfläta som passar även för lite kortare hår.

listanLampa Buddy av Mads Sætter Lassen för Northern Lighting.

listanPorslin eller keramik. Søstrene Grene har mycket fint!

listanPläd Mjukt och mysigt från Foxford. De finns bl a på Norrgavel.

listanKläder Mina vita sneakers ska jag matcha med ankelstrumpor och cropped jeans.

listanDrömresmål Jag vill åka till Gardasjön i norra Italien!

listanCitat Lev sju dagar i veckan! Sluta gå och vänta till helgen. Gör i stället dina veckodagar till högtider. Öppna det fina vinet en tisdag, använd bästa servisen en onsdag eller gå på bio en torsdag. från boken Paolos budord.

listan
 Musik Dagens låt: Selena Gomez – Same Old Love

Trevlig helg! / fredagslistan / påsklovet

helg

liljekonvalj  Bild: brocantebyursi

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Att veckan börjar med en ledig måndag är aldrig fel! 🙂
Och att farmor och farfar tar hand om barnen som har påsklov.

VECKANS SÄMSTA:
Det dröjer fem veckor tills nästa kortvecka.

VECKANS TV-SERIE:
Jag började titta på en finsk serie om tjejer som åker som Au-pair i Los Angeles. Det finns tre avsnitt på SVT Play.

VECKANS MIDDAG:
Det blir tacos ikväll!

VECKANS BORDE:
Städa i förrådet. Samt att verkligen göra något av det jag skriver upp som veckans borde 🙂

VECKANS KLÄDSEL:
Finstickad randig kortärmad tröja från Lindex med mörkblå byxor till.

HELGENS FÖRVÄNTAN:
Kanske en promenad i solskenet.

Dagens låt: Tiësto & KSHMR feat. Vassy – Secrets


april