Fredagslistan / systerskap / ansvar

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Om du inte har något bra att bidra med till genpoolen blir du bortvald. Grabbar, anpassa er eller dö ut. Det är evolution. Kvinnor behöver inte nöja sig. Lyssna på Will Hitchins willhitchins

VECKANS FUNDERING:
”Det är inte en ensamma män-epidemi. Det är ”kvinnor är skyldiga att ha en relation med en man” epidemi. En ”Varför ger hon inte mig en andra chans”-epidemi. En ”Hon är för kräsen” epidemi? bosswomenmagic

VECKANS GULLIGA:
En pappas råd till sin son. Första dagen på jobbet. memebonkers

VECKANS HUMOR:
”This movie has some serious plot holes.” Att titta på film. theholdernessfamily (Tips-tack till Smile)

VECKANS SÖTA:
”Jag avbröt henne inte. Att lita på henne spelade större roll än hennes frisyr.” Hon lär sig självständighet. Jag lär mig tålamod. emarceljones.

VECKANS TV:
”Är det fult att bara vilja tjäna pengar? Bör vi också ha en ambition att göra världen bättre med våra jobb? Diskussion med Petter Stordalen, hotellkung, Charlotta Björck, skådespelare, Klara Elvgren, influencer, Nooshi Dadgostar (V), partiledare och Allra-grundaren Alexander Ernstberger. Dessutom gästas vi av bästsäljande författaren och historikern Rutger Bregman som nu är aktuell med sin bok Moralisk ambition. Fredrik Skavlan tar temperaturen på sitt grannland Sverige. En underhållande och engagerande show med aktuella intervjuer och debatter, gäster från högst olika världar – och en programledare utan rösträtt.” Del 1 av 12. SVT.

VECKANS BOK-TIPS:
”2025 gav Rutger Bregman ut boken Moral Ambition, där han ifrågasätter traditionella mått på karriärframgång och uppmanar yrkesverksamma att använda sina talanger för att lösa globala problem som den globala uppvärmningen, ojämlikhet och pandemier. Alla intäkter från boken går till den nederländska ideella stiftelsen The School for Moral Ambition som grundades 2024. ”I januari 2019 deltog Bregman i en paneldebatt på World Economic Forum i Davos, där han kritiserade evenemangets fokus på filantropi istället för skatteflykt och rättvis beskattning. Hans inlägg väckte stor uppmärksamhet i media.” Wikipedia.

VECKANS POLITIK:
”Danmarks statsminister Mette Frederiksen och Grönlands statsminister Jens-Frederik Nielsen har bestämt avvisat förslag om att Grönland ska hamna under amerikansk kontroll.” via lorenpfouroux

VECKANS UTROPSTECKEN:
”Kolonialismen stal inte bara mark – den skrev om naturens historia. Den lärde oss att se jorden som något att dominera, inte något att tillhöra. Kampen för avkolonisering är kampen för att avlära sig denna lögn och återuppbygga vår relation med planeten.” earthlyeducation

VECKANS TANKESTÄLLARE:
”Det var mina förfäder, inte jag.” I så fall sluta utnyttja fördelarna! ”Den där frasen funkar bara om historien slutade ge utdelning. Kolonialism är inte gammal förlegad historia. Dess gränser, banker, husmarknad: System är fortfarande gällande, för att några drar fortfarande fördel av det. Ingen begär att du ska ärva skuld, det är meningslöst. Det vi frågar efter är ansvar. För om du har ärvt fördelar har du även ärvt att upprätthålla balansen. Världen blev inte lättare för vissa människor av en slump. Vissa lever i en värld byggd för dem, andra behöver fortfarande pengar till entréavgiften. Den rättvisan känns som ett hot för den som har alla fördelarna. Ansvar känns bara hotfullt för människor som tjänar på att glömma.” leokalyan

VECKANS FEMINISM:
Her story. En sida på Instagram som berättar om fantastiska kvinnor som förändrade världen. herstory_feminism Här kan du t ex läsa om Mary Shelley: ”Frankenstein misstolkas ofta som en gotisk skräckhistoria. I verkligheten är det en djupt filosofisk roman om okontrollerad ambition, etiskt misslyckande och konsekvenserna av att vägra ansvarsskyldighet. Victor Frankensteins brott är inte skapelse – det är övergivande.”

VECKANS TÄNKVÄRDA:
Tova Leigh svarar så här till en man som har kommenterat hennes utseende på internet: ”Jag läste din kommentar och blev nyfiken på vilken typ av person som skulle lämna något så ovänligt. Jag gick till din profil i hopp om att förstå mer. Det jag såg gjorde mig ledsen. Du var omgiven av dina vackra barnbarn – ett av dem en liten flicka. Och jag fann mig själv undra hur hon skulle känna sig en dag om hon visste att det är så hennes farfar pratar med människor online. Till kvinnor. Till främlingar. Jag vill vara tydlig: dina ord sårade mig inte. De sårade mig inte eftersom jag inte känner dig, och din åsikt om mig har ingen betydelse i mitt liv. De sårade mig inte eftersom jag verkligen gillar vem jag är och kroppen jag lever i. Och de sårade mig inte eftersom jag har lärt mig att grymhet sällan kommer från styrka – den avslöjar vanligtvis något olöst inom den person som erbjuder den. Men din kommentar påminde mig om något viktigt. Den påminde mig om varför jag gör det arbete jag gör. Jag är mamma till flickor. Och jag vill aldrig att mina döttrar ska tro att en mans åsikt om deras kroppar, deras ålder eller hur de väljer att leva borde göra dem mindre – fysiskt, känslomässigt eller på annat sätt. Jag vill aldrig att de ska krympa sig själva för att göra andra mer bekväma. Så istället för att gömma mig står jag här – synlig, utan ursäkter – och firar den kvinna jag är, i den kropp jag har. Och genom att göra det hoppas jag att mina döttrar, ditt barnbarn och alla kvinnor som någonsin har blivit tillsagda att ta mindre plats hör detta tydligt: Nej. Helt enkelt nej. Jag önskar dig verkligen allt gott, sir. Och för kvinnornas och flickornas skull i ditt liv hoppas jag att du väljer att göra bättre. Mycket bättre.” tova_leigh

VECKANS FÖRÄNDRING:
”Om du är kvinna och tror att feminism inte är något för dig, läs detta: Karriären du bygger. Preventivmedlet du väljer. Möjligheten att lämna ett dåligt förhållande. Rätten att säga ifrån på jobbet. Rätten att rösta. Möjligheten att äga egendom. Friheten att skaffa ett kreditkort utan en mans tillstånd. Allt detta existerar eftersom feminister kämpade för det – så att du kunde leva på dina egna villkor, göra dina egna val och göra din röst hörd i en värld som en gång försökte tysta kvinnor. Feminismen gav dig friheten.” Sima Keemo Kazi.

DAGENS SAMHÄLLE:
”Av tio män:
en drar en ett sexuellt skämt riktat mot en kvinna,
två skrattar ensamma,
tre tycker inte att det är roligt men skrattar ändå för att passa in,
fyra säger ingenting, de låtsas att de inte hörde det alls.
Inte en enda säger ifrån,
inte en enda stoppar det.
Senare, förutom mannen som drog skämtet, tror de andra nio samma sak – sådana män är en minoritet, de flesta män är inte sådana.
De ser sig alla som en del av den goda majoriteten.
Men ur kvinnans perspektiv, den som blir trakasserad, är det ingen stor skillnad mellan dem. Skrattet, tystnaden, att slå bort blicken – allt skapar samma miljö.
Så när kvinnor säger att de flesta män är likadana, är det detta de menar. Inte alla män trakasserar kvinnor men de flesta män är med och skyddar det system som gör det.” Nomasorg.

VECKANS TANKESÄTT:
”Var realistisk!” -Nej tack. Jag är inte intresserad av att leva instängd i den buren du kallar för livet. ”Var realistisk” betyder oftast att stanna där det känns tryggt för mig att titta på dig. Det vi kallar realism är ofta bara betingning + ett nervsystem som lärt sig att spela smått. Jag slutade ta livsråd från människor som aldrig lyssnade på sina egna hjärtan redan för länge sedan, men en påminnelse då och då är nödvändig. Dina gränser är inte universella. Din komfortzon är inte ditt öde. Och någon annans gränser är definitivt inte dina att hålla. Låt ditt hjärta leda, det ser längre än rädsla någonsin skulle kunna.” mommariki

VECKANS BUSIGASTE:
”Jag tar bara råd från kvinnor som skulle ha blivit brända som häxor.” allwickedwomen
”De brände inte häxor och änkor. De brände kvinnor som ägde mark. De brände barnmorskor, kvinnor med kunskap om örter, helare. De kvinnor som inte följde patriarket disciplinerades genom våld. womensrights_news

VECKANS KVINNOHÄLSA:
Så många kloka ord hos vulverinekoos

VECKANS HÄLSA:
Om ultra-processad mat, rapsolja mer mera. När ett fett måste lösningsmedelsextraheras blekas eodoriseras värmas upprepade gånger strippas på antioxidanter… jazzzyyy

VECKANS FÖRÄLDRASKAP:
”Snälla flickor blir inte arga? -Snälla flickor blir arga men de skadar ingen och de beter sig inte illa. Flickor ska inte argumentera emot? -Att prata är inte argumentera. Att gråta betyder att du är svag? -Du gråter för att det spelar roll. Du gråter över det som är viktigt och betyder någonting för dig. Att säga nej är ohövligt. -Ibland är det viktigt att säga nej till saker. Snälla barn ifrågasätter inte vuxna? -Frågor hjälper oss att förstå, och vi lär oss mera. Du är för känslig? -Det är för att jag känner på djupet. Nu gör du som jag säger! -Men jag vill veta varför. Trigger Statements mihiramomentss

VECKANS BARN:
”Flickor är inte unga kvinnor!” Läs om hur patriarket stjäl barndomen från flickor. Från språket vi använder till de roller vi tilldelar. Till exempel att kalla flickor för unga kvinnor eller minderåriga kvinnor istället för att säga att de är barn. Eller att säga att flickor är mogna för sin ålder bara för att lägga mer ansvar på dem eller för att äldre män ska kunna ta fördel av dem. Läs vidare här farida.d.author

VECKANS VISDOM:
”Tänk om vi alla lämnade saker lite bättre än vi hittade dem. Oss själva, varandra, omgivningen och till och med offentliga toaletter. Tänk vilken skillnad det skulle göra i världen.” The Arete Way theareteway

VECKANS ÖVNING:
Det har varit populärt ett tag, t ex i Australien. Nu dyker det upp fler och fler ställen i Sverige med reformer pilates. Jag har inte provat, ännu. Jag testade väggpilates och aerial pilates 2023.
”Reformerträning är en modern variant av klassisk pilates som utförs i en maskin som kallas reformer. Maskinen består av en glidande vagn, fjädrar, remmar och en fotstång, vilket kan låta väldigt omfattande, men den syftar till att träna hela kroppen på ett roligt och annorlunda sätt.” iForm.

VECKANS LIVSRÅD:
”Hitta en partner som pratar om dig med andra som om du är det bästa som någonsin hänt honom.” case.kenny
”Hitta en partner som jobbar med sig själv och med att växa som människa. Så att deras bagage inte blir ditt.” case.kenny

VECKANS CITAT:
“Death is only dangerous to the unlived life.” Atticus Poetry, The Truth About Magic

VECKANS INSPIRATION:
”Samma egenskaper som gör dig svår i vissa sammanhang gör dig exceptionell i andra. Din intensitet, din känslighet, din envishet – de är inte brister att åtgärda. De är egenskaper att placera i rätt miljö. Hitta var ditt ”för mycket” är ”precis lagom”.
scottdclary

VECKANS VACKRA:
Snöflingor fotograferade med makro. Alexey Kljatov.

VECKANS TANKE:
Det viktigaste 2026: Att träffas IRL.

Dagens låt: Sonny Fodera, Clementine Douglas – Tell Me