Fredagslistan / föda barn / trygghet

Fredagslistan

VECKANS BÄSTA:
Semester!

VECKANS GLADA:
”Allt jag vill är att ha tillräckligt med tid till allt som jag måste göra. Och sedan tid att pausa för att göra allting som jag vill göra. Jag vill stanna uppe sent och ändå få tillräckligt med sömn. Jag vill inte göra någonting alls, jag vill ligga i sängen och läsa. Och jag vill samtidigt göra allting!” ahousewithgrace

VECKANS ROLIGA:
”I am not a robot.” 🙂 argabibliotekstanten

VECKANS FINA:
”Vips så finns vi inte mer. Minns det när du tvekar.” korsdragspoesi

VECKANS SKOJIGA:
Engelska fraser som för dig att låta mer brittisk. T ex istället för att säga ”I’m going to London.” så säger du ”I’m off to London tomorrow.” Och så kan du byta ut Think mot Reckon. Istället för ”random small thing” kan du säga ”bits and bobs”. rebeccas_english_hub

VECKANS GULLIGA:
Teddy räknar matte så att hans mamma Christine (som är mattelärare) häpnar! Texas Instruments? Mom, please. Han är bra på huvudräkning. christineonpoint och christineonpoint.

VECKANS SKRATT:
När man ska ge någon en rulle med toalettpapper. alim_kh0

VECKANS TV:
Curry med korre. ”Malin Mendel träffar andra utrikeskorrespondenter runt om i världen och pratar om livet i deras länder, hur det att vara korrespondent där och så lagar de mat tillsammans.” SVT. Detta ska jag se tänkte jag.

VECKANS ÅSIKT:
Länge leve SVT! Fortsätt med Allsång på Skansen. Pernilla Wahlgren är jättebra! ”Striptease” med Måns Nathanaelson är humor 🙂

DAGENS SAMHÄLLE:
”När Greta var femton och skolstrejkade för klimatet jagades hon av vuxna män i åratal. Men när migrationsministerns son hailar med nazister ska det plötsligt förstås och skyddas. Det finns barn och så finns det högerns barn. Samma som kallade Greta hysterisk är nu knäpptysta. Då blir det genast privat, sårbart, komplext. För högern handlar det inte om ålder. Det handlar om åsikt. En femtonåring som pratar klimat ska jagas. En femtonårig aktiv nazist ska skyddas. Och visst är det sjukt att samma uthängare nu lägger en jävla filt av empati som om de alltid haft socialt patos och börjar woka om barns rättigheter som om de inte nyss ville burra in trettonåringar?” gurgin.
Och om föräldrar med otur, kriminella gäng och terrororganisationer. jorgenastonson
”NMR är en organisation som är terrorklassad av USA. Aktivklubb är en inkörsport till högerextremism där man också rekryterar folk till högerextremism.” Aftonbladet.
”Kanske kan det här leda till en diskussion om vad våra barn gör med sina mobiltelefoner.” Aftonbladet.
”Barn kan hamna snett trots föräldraengagemang. Det visste de flesta. ”I politiken är det en dödssynd att inte leva som man lär. Tycker man att andra ska betala skatt måste man själv avstå från fiffel. Anser man att andra ska ha 20 liter vatten i frysen måste man ha minst lika mycket själv. Anklagar man indirekt andra föräldrar för att missköta sig…” Mellin Aftonbladet.

VECKANS SÄMSTA:
”Han misshandlar och hotar att döda kvinna efter kvinna.” Gång på gång döms han, och nästan varje gång släpps han med skyddstillsyn. Juristen tycker inte att domstolarna ser tillräckligt allvarligt på våld. ”Han borde fått fängelse redan första gången.” Expressen.
”Sett till forskning generellt så finns det inget tydligt stöd för att behandling minskar risken för återfall i partnervåld.” Ändå fortsätter Sverige dalta med livsfarliga män. Slösar skattemiljoner på att ”hjälpa” män som slår sönder liv.
Han kan alltså bara fortsätta vandra runt fri och manipulera nya kvinnor till att tro att han är drömprinsen. För att sedan traumatisera vidare. Såhär lite är kvinnor och barn värda i ”världens mest jämställda land”. Såhär mycket överseende med och övertro på män som hatar kvinnor har samma land.” cissimusic

VECKANS BUSIGA BOK-TIPS:
Just the tip av The Baben. Uppläst av Lyndsey Wright. 🙂

VECKANS BUSIGASTE:
farida.d.author och farida.d.author

VECKANS FEMINISM:
”Hon säger att feminism inte någonting för henne, samtidigt som hon utnyttjar av alla rättigheter som feminismen har kämpat för att få.” heyhannahlynn

VECKANS SYSTERSKAP:
”Har du någonsin haft vänner som hjälper dig och hejar på dig utan att hålla tillbaka eftersom de verkligen vill ditt bästa? Det är den ENDA energin jag vill ha kvar i mitt liv. Om du har sådana människor, håll dem nära dig. Om inte, bli en, så börjar du attrahera dem också. Och om människor inte lever upp till denna standard kanske de inte är något för dig.” Badr Lakchiri badraligned.

VECKANS BLOGG-TIPS:
”Vilken egenskap uppskattar du mest hos en man? Att han ställer frågor. Män är så dåliga på att fråga kvinnor om vad de tänker och känner och tycker. Man kan prata med vissa män i timmar utan att de ställer en enda fråga om en själv. Men det räcker inte med att ställa en fråga – han ska också kunna ställa 1-2 intelligenta följdfrågor om det man precis har berättat. Som visar att han faktiskt lyssnar och bryr sig om svaren. Det är otroligt sällsynt med sådana män.” Underbara Clara.

VECKANS KUNSKAP:
”På 1960 och 70-talet, då snacket om befolkningsexplosionen gick som allra mest på högvarv, var det en amerikansk beteendeforskare vid namn John B. Calhoun som beslöt sig för att testa en serie experiment med laboratoriemöss. Det mest berömda (eller ökända) av experimenten hette Universe 25. Inhägnaden där utopin byggdes var i form av en kub med cirka 2,5 meters sidor. Där fick mössen trängas och när de blev fler och fler så blev de också apatiska och viljan till att fortplanta sig avtog.” YLE.

VECKANS FÖRÄNDRING:
“Jag skulle vilja minska min stress och oro, men just nu är det lite för mycket i mitt liv, till hösten ska jag ta tag i det. Jag återkommer då.”
Det här är tyvärr ett vanligt problem. Människor tänker att det ska finnas ett tillfälle då det är “rätt tid” att jobba med sig själv. Men det de inte inser är att tanken om att “det inte finns tid” och att “det inte är rätt tillfälle” är en UNDVIKANDESTRATEGI. Det kommer aldrig “finnas” tid. Det handlar om att ta sig tid och prioritera sig själv. Men om det väcker obehag så kommer hjärnan hitta på olika orsaker till att det inte fungerar just nu. Och så kommer det fortsätta. Om det inte “finns” tid nu så kommer det inte göra det i höst eller nästa år heller. INGET tar så mycket tid och energi som oro, självkritik, stressbeteenden och andra undvikanden.” psykolog_sofiaviotti

VECKANS TÄNKVÄRDA:
”Känslor är energi och kraft. Du kan säkert själv känna igen hur du när du är arg spänner dig och fylls upp av något som nästan kokar. Och på samma sätt när du är glad, nyfiken, intresserad – hur det är som en bubblande positiv känsla, en lätthet, som vill driva dig framåt mot saker, vill få dig att göra. Om du medvetet eller omedvetet bromsar den energin:
“Jag är för mycket”, “Vi ska inte ta ut glädjen i förskott”, “Det är inget att bli upprörd över” så försvinner inte energin. Istället byggs det upp spänningar, stress och ångest i din kropp.
När du däremot släpper fram dina känslor, känner dem fullt ut i kroppen (även om du inte uttrycker dem genom ett agerande) så får energin fylla upp dig och sedan naturligt avta. Ditt liv blir mer som ett flöde där känslor kommer och går och ditt nervsystem kan reglera sig naturligt.” psykolog_sofiaviotti

VECKANS LÄSVÄRDA:
”Rädsla för att föda? För att lösas upp. För att ”bli” ett djur. Den här rädslan reflekterar vårt samhälle; vad dess strukturer, brister, snedfokus och propaganda gör med kvinnor. Med människor överlag, men specifikt för kvinnor som livbärare och föderskor. För att kunna föda självmant måste man nämligen släppa taget. Graviditet, födsel och amning är en EXTREM övning i hängivelse.
Fysiskt är det ingen fråga om saken, alla kan se att kvinnor tyngs, tänjs och ”ger upp” sina kroppar för livgivandets skull. Praktiskt är det självklart en enorm insats med varje barn, många år och mycket arbete.
Spirituellt kan man genomgå barnafödandet som den ultimata ego-döden, och man kan (bör, tycker jag) få sitt livs största insikter i samband med det.
Det GÅR förvisso att genomgå det hela relativt ”ytligt”, men det blir både lättare och enligt mig bättre utfört om man medvetet involverar själen i det hela.
Mödraskapet är djuriskt OCH andligt. Det är riskfyllt och innebär uppoffringar. Det är oförutsägbart och handlar väldigt lite om MIG. Men hur mycket vi än räds det fysiska, tror jag faktiskt det är HÄNGIVELSEN som är mest skrämmande. Tjänstgöringen, närvaron, tron, hoppet och kärleken.” LÄS hela detta fina inlägg hos Jenny Koos vulverinekoos.

VECKANS KVINNOHÄLSA:
”Kvinnor med labbresultat, tarmtester, hormonanalyser, listor på matintoleranser, mineralobalanser, parasitfynd och binjureutmattning. De har lagt tusentals kronor på utredningar, detoxkurer, tillskott och konsultationer – men mår ändå inte bättre.
De börjar i fel ände. För: Ingenting i kroppen fungerar optimalt utan trygghet. Inte matsmältning. Inte hormonproduktion. Inte avgiftning, näringsupptag, återhämtning eller reproduktion. Kroppen läker inte i kamp och flykt. Den läker i närvaro. I vila. I upplevelsen av trygghet. För det verkliga hotet mot din hälsa är inte alltid det som finns i din kropp osv. -Det är hur du lever. Vad du tror om dig själv. Hur du behandlar dig själv.” Läs hela här kjellman.martina

VECKANS HÄLSA:
”När någon använder utvärtes hormonläkemedel kan människor och djur som brukar vara nära personen också komma i kontakt med läkemedlet. När det gäller barn handlar rapporterna om tecken på hormonstörningar. Detta i form av bland annat ökad kroppsbehåring, för tidig pubertet, ökad tillväxttakt och akne.” Läkemedelsvärlden.
”Kvinnor som använder hormonkräm eller hormonspray på huden: ”Att barn kan påverkas av hormonbehandling känner man till och varnar patienter för, men nu menar både gynekologen och veterinären att man bör informera att även husdjur kan drabbas. Det gäller även testosteronbehandling för män.” TV4.

VECKANS ÖVNING:
Spända tighta höfter? Ländryggssmärta? Det är nog dags att ge Piriformismusklerna och deras vänner lite kärlek. När sätesmusklerna spänns, komprimerar de din ischiasnerv, låser dina höfter, lyfter din underkropp och kastar ur din gång och gör allt konstigt. Titta här för övning på holisticuniversity

VECKANS VISDOM:
”Så mycket vi måste lita på för att kunna leva vår dagliga dag utan att sjunka genom jorden! Lita på snömassorna som klamrar sig fast vid bergssluttningen ovanför byn. Lita på tysthetslöftena och samförståndsleendet, lita på att olyckstelegrammen inte gäller oss och att det plötsliga yxhugget inifrån inte kommer. Lita på hjulaxlarna som bär oss på motorleden mitt i den trehundra gånger förstorade bisvärmen av stål. Men ingenting av det där är egentligen värt vårt förtroende. De fem stråkarna säger att vi kan lita på någonting annat. På vad? På någonting annat, och de följer oss en bit på väg dit. Som när ljuset slocknar i trappan och handen följer – med förtroende – den blinda ledstången som hittar i mörkret.” -Tomas Tranströmer
Vi måste leva som att vi kan lita på livet, trots att det inte går. Underbara Clara.

VECKANS FÖRÄLDRASKAP:
Hur får man barn att läsa böcker? adamgrant

VECKANS BARN:
Barnens minnen från sommaren: Att du var närvarande när ni var tillsammans. staplarochstatistik

VECKANS LIVSRÅD:
”Varför är folk så rädda för att vara pinsamma? Allt det betyder är ju att du inte är rädd för att göra bort dig på vägen till att bli glad, rik och fri.” case.kenny

VECKANS CITAT:
”Save your heart for someone who never gets tired of hearing what’s on your mind.” case.kenny

Dagens låt: Dean Lewis – Hurt so bad